• All you need is less!

    Hallo Freund*innen des Atems! Ich wünsche Dir einen kräftigen Hauch voller Gesundheit und Lebenskraft für 2024. Warum „all you need is less“? Früher hatte ich oft Träume, Pläne, Ideen fürs neue Jahr, so wie: mehr reisen, mehr lesen, mehr meditieren… Beim heurigen Hineinhören kam: „Lisa, weniger ist mehr“ oder wie´s auf dem T-Shirt steht: All…

  • „Der Atem ist die Nabelschnur zum Universum“ Patanjali

    Der Atem ist die Nabelschnur zum Universum Die Versorgung des Babys im Mutterbauch beginnt mit der Nabelschnur. Das Element des heranwachsenden Menschleins ist das Wasser. Es schwimmt im ozeanischen Gefühl und erhält durch die Nabelschnur alle wichtigen Nährstoffe. Mit dem ersten Atemzug hier auf Erden vollzieht das „Wasserwesen“ die Transformation zum „Luftwesen“. Welch radikaler Schritt!…